NephroCare на настоящем веб-сайте использует файлы cookies с целью повышения качества механизма пользовательского взаимодействия и предоставления оптимальных услуг. Продолжая просмотр сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Для получения дополнительной информации см. нашу политику конфиденциальности.

Recipies

Лимонад с медом

Метки: Лето, Напиток
Lemonade with honey
Калорийность (на порцию)
Количество калорий18 kcal
Жир61 g
Натрий3.0 mg
Углеводы4 g
Белки106 g
Фосфор2 mg
Калий22 mg
Жидкость112 ml
Ингридиенты (10 Порции )
  • 2 лимона с кожурой
  • 2 столовые ложки меда
  • 250 мл питьевой воды
  • 750 мл минеральной воды (газированной)
  • по вкусу: мелисса или мята
Хроническое заболевание почек: Холестеринлегко
Рекомендации по организации питания

В очень жаркие дни лимонад можно налить в лотки для кубиков льда, а потом рассасывать полученные лимонадные кубики. Так лимонад будет еще более холодным, освежающее действие продлится дольше, и при этом не понадобится употреблять жидкость в большем количестве (не забудьте учесть кубики льда как потребленную жидкость).

Порядок действий

Натереть цедру с двух лимонов на мелкой терке и сложить ее в стеклянный графин.
Затем довести 250 мл питьевой воды до кипения и залить цедру.
Дать остыть полученной жидкости  и процедить ее через сито. Размешать мед в теплой (<40 °C) жидкости до полного растворения.
Выдавить сок лимонов и добавить его к полученной лимонно-медовой жидкости.
Когда напиток полностью остынет, добавить минеральную воду.
При желании можно мелко нарезать и добавить по вкусу мелиссу или мяту.
Лимонад с медом готов!
При натирании лимона необходимо проследить, чтобы в напиток попадала только желтая цедра, поскольку от белой кожуры лимонад горчит.

 

Рекомендации по организации питания

В очень жаркие дни лимонад можно налить в лотки для кубиков льда, а потом рассасывать полученные лимонадные кубики. Так лимонад будет еще более холодным, освежающее действие продлится дольше, и при этом не понадобится употреблять жидкость в большем количестве (не забудьте учесть кубики льда как потребленную жидкость).

Происхождение: Германия