NephroCare на настоящем веб-сайте использует файлы cookies с целью повышения качества механизма пользовательского взаимодействия и предоставления оптимальных услуг. Продолжая просмотр сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Для получения дополнительной информации см. нашу политику конфиденциальности.

Кратко о Здоровом Питании

Здоровое Питание

Для того чтобы помочь вам запомнить основные принципы здорового питания, мы подготовили очень простое упражнение с несколькими вопросами и ответами. Просто постарайтесь ответить на них самостоятельно или попросите вашего партнера, члена семьи или друга поддержать вас в этом.

Что мне следует в первую очередь помнить о моем питании?

Позаботьтесь о получении достаточного количества энергии! Соблюдайте режим: 3 основных приема пищи и 2 перекуса в день, а также обеспечьте свой организм достаточным количеством жиров и углеводов.

Что мне следует делать во избежание накопления воды в моем организме?

Держите потребление жидкости под контролем и замените соль в ваших блюдах зеленью и специями – это также позволит вам наполнить их новым вкусом. Откажитесь от заменителей соли и слишком пряных специй.

Как мне избежать употребления большого количества калия?

Для снижения содержания калия в ваших блюдах готовьте их правильным способом. Картофель и овощи следует нарезать, вымочить в воде и затем сварить (это правило применимо и к фруктам: употребляйте фруктовое пюре вместо свежих фруктов).

Следует ли мне избегать продуктов, содержащих большое количество фосфатов?

Активно регулируйте потребление фосфатов, при этом, не ограничивая потребление белков, которые чрезвычайно важны для вас. Принимайте фосфат-связывающие препараты в соответствии с рекомендациями врача и откажитесь от полуфабрикатов.

Как мне обеспечить свой организм достаточным количеством витаминов?

Получить все нужные витамины вы можете с помощью разнообразного питания, а также специальных добавок, прописанных вашим врачом. Не употребляйте стандартных витаминов, доступных в открытой продаже.