NephroCare на настоящем веб-сайте использует файлы cookies с целью повышения качества механизма пользовательского взаимодействия и предоставления оптимальных услуг. Продолжая просмотр сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Для получения дополнительной информации см. нашу политику конфиденциальности.

Поддержание формы при диализе

У многих пациентов, находящихся на диализе, есть вопросы о балансе физических упражнений и диализа. Наши коллеги в NephroCare в Коимбре (Португалия), красивом городе, где находится старейший университет Португалии, заинтересовались, как физическая активность влияет на пациентов, проходящих лечение в их центре. Поэтому они решили провести внутреннее исследование. Результаты были впечатляющими: пациенты, которые участвовали в программе физических упражнений, заряжались энергией, и их самочувствие улучшалось.

Как это началось

В 2014 году Педро Мартинс (Pedro Martins) писал магистерскую диссертацию о сестринской реабилитации и понял, что пациенты, подвергающиеся гемодиализу, проводят значительную часть дня в неактивном состоянии. Это привело его к идее объединения упражнений с гемодиализом — он считал, что это должно было благотворно действовать на пациентов.

«Аналогичные программы существуют в других странах в виде дополнения к диализу вне клиники. Однако мы решили объединить эту программу с диализом, чтобы избежать перегрузки расписания дня пациентов», — сказал Педро Мартинс. «Таким образом, пациенты избегают дополнительных посещений клиники и оптимизируют количество времени, которое они проводят там». После незначительного уточнения инновационная программа упражнений Педро Мартинса стала доступна для 40 пациентов в NephroCare в Коимбре.

В данном исследовании измеряли влияние упражнений на пациентов, находящихся на гемодиализе. Результаты показали, что программа упражнений помогла улучшить состояние пациентов, находящихся на диализе, в части:

  • подвижности и ходьбы;
  • телосложения;
  • энергичности;
  • общего самочувствия.

Требования к участию

Безопасность пациентов в ходе осуществления программы является главным приоритетом. Все пациенты, находящиеся на гемодиализе и желающие принять участие в исследовании, должны сначала пройти медицинскую экспертизу согласно показаниям нефролога, включая ЭКГ, эхокардиографию и обзор их анамнеза. В некоторых случаях, возможно, целесообразно не принимать участия в исследованиях, но это должен решать лечащий нефролог.

Зачем нужны упражнения при гемодиализе?

Характер лечения требует, чтобы пациенты, находящиеся на гемодиализе, проводили много времени вне дома. Как правило, они ходят в клинику три дня в неделю на сеансы лечения, которые продолжаются по меньшей мере 4 часа. Это не считая времени на поездку в клинику и времени ожидания освобождения аппарата для диализа. Время, затрачиваемое на лечение, может влиять на личную жизнь, карьеру, самооценку и чувство независимости пациентов.

В целом эти факторы могут снизить активность людей, что часто приводит к порочному кругу. Неактивность приводит к увеличению утомляемости, что, в свою очередь, еще больше снижает уровень активности. Это объясняет, почему поддержание физической активности при лечении гемодиализом так важно. И поскольку пациенты, находящиеся на диализе, уже проводят значительную часть времени в центре, комбинация лечения и упражнений являются идеальным вариантом.

Взгляд в будущее

В конечном итоге предположения Педро Мартинса об упражнениях во время гемодиализа были правильными. Благодаря его инициативе и готовности центра NephroCare в Коимбре к участию в исследовании мы знаем, что физическая активность оказывает благоприятное действие на людей, находящихся на гемодиализе, различными способами. После подтверждения эффективности программа физических упражнений будет предложена для реализации в других центрах NephroCare в Португалии.

Даже если вашему центру еще не предлагали участвовать в этой программе, задайте вопрос врачу или персоналу NephroCare о способах включения физической активности в повседневную жизнь.

За активный образ жизни — для вашего здоровья!

«После начала этой программы мой распорядок дня улучшился».

Мария ду Сеу Сакадура (Maria do Céu Sacadura), пациентка, находящаяся на гемодиализе в NephroCare в Коимбре

«Я всегда за новый опыт. Как только мне сказали о возможности вступить в эту программу тренировок, я решила участвовать в ней. Я думала, что это может быть полезно для меня. Поэтому я начала ездить на велосипеде и поднимать тяжести, и мне это так понравилось, что я даже думала о покупке гирь для использования в домашних условиях.

Я чувствую себя намного лучше. Раньше мне не хватало энергии и я чувствовала себя очень уставшей, особенно после лечения. Теперь иногда я даже хожу домой пешком. Я могу гулять полчаса, и мне это не трудно. Кроме того, в клинике время проходит быстрее, когда я выполняю упражнения, так как я отвлекаюсь», — говорит Мария ду Сеу Сакадура.